Dans le monde moderne, les pratiques parentales évoluent constamment. Cependant, il est parfois bénéfique de revenir aux pratiques du passé qui ont fait leurs preuves. Voici neuf choses que les parents d’aujourd’hui pourraient envisager de réintégrer dans leur éducation :
Ouvrez la poubelle et préparez la machine à laver! Voici la liste de ce que vous devez…
Vantée par un chercheur en biologie, cette routine matinale ferait perdre du poids sans baisse d’énergie et…
Selon des chercheurs japonais, une activité de seulement 3 minutes par jour peut rendre plus heureux et plus intelligent.
Éduquer un enfant peut être une tâche gratifiante, mais il peut arriver que des comportements difficiles se manifestent. Voici quelques conseils pratiques pour faire face au mauvais comportement de votre enfant :
Le rire est bon pour la santé, il a un effet positif sur le stress et l’anxiété,…
En entrant dans une pièce, avez-vous déjà eu l’impression qu’il manquait quelque chose ? Le sentiment que votre maison ressemblait à une toile vide au lieu de refléter votre véritable humeur ? Après une journée longue et mouvementée, retrouver un espace terne peut paraître dénué d’intérêt. Mais y a-t-il des astuces pour être plus heureux chez soi ?
Le sport est souvent considéré comme une excellente solution pour réduire le stress. En effet, la pratique régulière d’une activité physique peut avoir de nombreux avantages sur le bien-être mental et émotionnel. Voici quelques façons dont le sport peut agir comme une solution anti-stress :
La natation peut être une excellente activité pour combattre le stress et l’anxiété. Voici comment elle peut contribuer à votre bien-être mental :